Day 17: J'ai dû me séparer de ma montre 😭😭😭 Celle de mes marathons et triathlons 😭😭😭 Pour le coup, j'ai couru avec celle de Monsieur 😉
#runeveryday #ronhill #swimbikerun #mizunorunning #neverstoppushing #garminfrance #mizuno #wavesky #beatyesterday #fitmum #instarunfrance #postpartum #jeunemaman #instamum #skinsornothing

Day 15: Toujours là 😆
Même après deux nuits de 5h.. J'ai toujours la motivation de faire ma sortie 👊
Il fallait sortir tôt le matin vu la chaleur!!
Des excellentes sensations qui font bien plaisir! Cardio qui a bien baissé.. mais une montre qui me fait du français anglais... Je suis désespérée après 3 formatages 😧
#runeveryday #ronhill #swimbikerun #mizunorunning #neverstoppushing #garminfrance #mizuno #waverider #beatyesterday #fitmum #instarunfrance #postpartum #jeunemaman #instamum #babyboy #skinsornothing

J’ai testé: les baskets Wave Rider 20 de Mizuno

On reprend du service dans le running, avec mes petites Wave Rider 20 de Mizuno

Day 13: Vendredi 13 😆
Dernier jour de la semaine avec la poussette 🎉🎊 Youhouuuuu 🎉🎊
Bon sinon, je vous remercie pour vos nombreux messages concernant ma perte de poids... comme quoi j'ai beaucoup fondu.. je n'ai pas de recette miracle.. sur les 24kg, il en reste encore 6 qui vont partir en douceur 😊 Je fais confiance en mon corps. J'ai repris naturellement mon hygiène de vie d'avant avec des restaurants à gogo! Je ne me prive absolument pas, pas de régime. . Nada! Comme le dit si bien mon médecin : "il faut 2 ans pour se remettre d'une grossesse et il ne faut surtout pas faire un régime! L'essentiel est de récupérer de la fatigue accumulée." Ne vous mettez pas la pression! Ils vont partir les kgs 😉 J'ai pris beaucoup de poids durant cette grossesse, j'ai eu des remarques venant des professionnels de la maternité jusqu'au dernier jour.. comme quoi, j'avais trop de gras dans le dos pour la péridurale ! Heureusement, que j'ai su prendre du recul et me préserver des nombreuses paroles horribles qu'une femme peut recevoir lors de cette période ! À croire que cela nous enchante de prendre du poids!! Bref, surtout, le mot d'ordre est de se faire confiance et de profiter de son bébé qui est si merveilleux 💙
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Day 12: Récupération de la sortie d'hier 🙈 Il faut bien ménager les jambes et les bras !
Je teste un nouveau bracelet avec la fréquence cardiaque au poignet. C'est le modèle Charge 2 de Fitbit que je compte porter au quotidien car ma vivoactive n'a plus de bracelet!!!! Elle m'a lâché juste après l'accouchement 😣 comme la cafetière 😨 On ne fait pas les choses à moitié chez nous! Depuis, j'avais ma 920XT de Garmin France au quotidien qui est imposante et pas très féminine 😜 Non? Mon mari en avait marre 😂😂 Du coup, la montre retrouve sa fonction initiale: prendre mes entraînements... Je la place sur le guidon au niveau du frein pour bien la caler.. ou quelques fois je la laisse sur le poignet. Le bracelet est pour la vie de tous les jours!!! Voilà la petite histoire !!!
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Day 11: Vie de maman 👶🐼🍼
Quand tu as que ce moment-là pour courir.. et que tu sais que le biberon va être en plein milieu de ta sortie ! Motivation à bloc !!!! 👊 C'est un double challenge que je relève pour Ronhill France 😆🏃‍♀️👶🍼
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Day 10: En temps normal, je fais aussi des sports portés pour ménager mes articulations.
Du coup 2km de run, 45 min de vélo d'appartement! Nah!
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J’ai testé: le porte bébé physiologique d’Ergobaby

Nous avons testé le porte - bébé Adapt de la marque Ergobaby France :)

Day 9: Quand tu as les jambes lourdes après les sorties du week-end 😂😜
Petite sortie sous le soleiiiiiiiiiiiiil! C'est tellement chouette de pouvoir en profiter! J'ai ressorti mes petites Wave Rider pour changer un peu!
J'ai formaté ma montre donc à voir si je ne rencontre plus de problèmes ! C'est une affaire à suivre!!!
#runeveryday #ronhill #mizunorunning #waverider #joiebaby #skinsornothing #garmin

Day 8: Feuer Frei- Rammstein
Un run en solo.. normalement pour une petite sortie puis vu que ça allait bien.. j'ai continué à mon rythme!
Comme beaucoup ont pu le voir, je n'étais pas présente au rassemblement de Mizuno pour la #MizunoRelayCup! Même si je suis ambassadrice de la marque, je suis incapable de courir cette course par son dénivelé! Je préfère prendre le départ de cette course quand je vais en être capable pour la savourer pleinement et non la subir! La décision fut prise durant ma grossesse de ne pas y participer car on ne sait jamais comment un accouchement va se dérouler et les répercussions sur le corps. Il faut savoir être raisonnable 😉👊🏃‍♀️ Belle journée à tous! #mizunorunning #runeveryday #wavesky #ronhill #garmin #garminfrance

Day 7: Du plaisir à l'état pur! Une sortie avec ma copine de running tout en parlant👊 Une fréquence cardiaque qui a beaucoup diminué par rapport au début! Les efforts commencent à donner des réels résultats! Même en courant toute la semaine, j'ai réussi à me ménager pour apprécier ma sortie d'aujourd'hui. J'étais très bien, l'endurance est bien de retour!
#runeveryday #ronhill #neverstoppushing #mizuno #wavesky #garmin #beatyesterday

Day 6: Chaotique 😥
Déjà, c'était à la base une petite sortie pour me réserver au maximum... car je vais courir sans poussette ce week-end. . Donc plus facile! Mais ma montre 920XT a décidé de faire sa petite capricieuse 😨 Du coup, je suis rentrée pour trouver une solution! Après une manipulation, elle est revenue dans notre monde mais je vais ma formater ce soir.. j'ai eu plusieurs problèmes depuis ma reprise avec elle.. dont la non synchronisation de ma FC avec ma ceinture lors des sessions piscine, sur le récapitulatif de ma sortie du jour, elle m'indique des données d'une vieille sortie.. et aujourd'hui le gros blocage 😢 Bref, j'espère que ce petit coup de jeune va lui faire du bien.. croisons les doigts!! #runeveryday #ronhill #joiebaby #neverstoppushing #mizuno #mizunorunning #wavesky #garminfrance

Day 5: Et quand tes baskets font plouf, plouf, plouuuuf 🌧💧
Il fallait vraiment de la motivation pour tenir.. entre la pluie, la tenue pas adaptée et les automobilistes qui m'ont aspergé d'eau.. youhou!
Un petit panda qui ne voulait pas faire sa sieste.. Bref, le bol d'air indispensable !!! Et boudiou ça fait du bien de courir sans la poussette... quand je pense que la semaine prochaine. . Je vais devoir le faire tous les jours 😴😴😴😴 #runeveryday #wavesky #neverstoppushing #mizuno #mizunorunning

Day 4: 4kms! Et comment vous dire que le plat va être mon copain durant ce mois d'octobre! Parce que bon, il faut pousser quand même 😆😂 Noan fut tellement sage, nous avons effectué la sortie après sa sieste! Il a joué calmement malgré sa petite dent qui a percé! ( déjà 😱😨) Je reviens le #challengedenoel de ma petite @fitmumfrance 👊! On y croit 👊🏃‍♀️ #runeveryday #ronhill #joiebaby #mizunorunning #neverstoppushing #garminfrance #mizuno #waverider #beatyesterday #fitmum #instarunfrance #postpartum #jeunemaman #instamum #babyboy #swimbikerun #garmin #newmum #reequilibragealimentaire #postpartum #postpartumbody #postpartumweightloss9 #motherrunner

Day 3: 3km 😎
Après une journée sur Paris, avec beaucoup de marche vu que la ligne 5 avait décidé de ne pas rouler... Bref, ayant le challenge lancé par Ronhill France ... je n'ai pas pu me dire.. je reste dans mon canapé ! Puis, il faut dire que Noan était prêt pour faire sa sortie running avec maman! Pas de dodo aujourd'hui.. mais il a joué avec son arche 🌸 #runeveryday #ronhill #joiebaby #mizunorunning #neverstoppushing #garminfrance #mizuno #wavesky #beatyesterday #fitmum #instarunfrance #postpartum #jeunemaman #instamum #babyboy #swimbikerun #garmin #newmum #reequilibragealimentaire #postpartum #postpartumbody #postpartumweightloss9 #motherrunner

Petit évènement avec la marque Babymoov pour tester le tout dernier robot pour bébé et toute la famille: le #nutribabyplus ! Nous avons cuisiné un velouté de fenouil au fromage frais et filet de merlu.. puis une compote vanillée pommes et châtaignes. .. grosse surprise.. j'ai pu faire le salé et le sucré en même temps sans retrouver le goût de l'autre.. j'ai effectué la pomme avec les châtaignes sur un niveau.. et sur l'autre le fenouil avec les pommes de terre!!! Les saveurs sont intactes 😱 #babymoov #nutribaby #diversification #potagerbabymoov

Day 2 du challenge #runeveryday 🏃‍♀️👊🐼 Je garde une petite allure pour tenir le mois 😂😂😂
Noan a dormi du début à la fin dans sa superbe chancelière #redcastle .. et comme d'habitude... une fois la promenade terminée... il a ouvert les yeux 😆 #ronhill #joiebaby #mizunorunning #neverstoppushing #garminfrance #mizuno #wavesky #cimalp

Nouveau mois: Nouveau challenge!
C'est avec plaisir que j'ai accepté le challenge proposé par la marque Ronhill France 🏃‍♀️🏃‍♂️Je pense que je suis prête à le relever: courir tous les jours sans se mettre la pression niveau chrono! Le but est de courir 31 jours d'affilé en octobre 😱😱😱😱 15 min ou de longues distances.. pour moi, mon objectif est seulement de me faire plaisir 🏃‍♀️😎On verra si j'y parviens! Et vous, ça vous branche? Avec la météo qui nous lâche, il faut bien trouver la motivation avec des petits défis 🙈🙊( la marque va faire quelques concours mais chuuuuuut 🙈)! Pour suivre le challenge, je vous conseille de me rejoindre sur le groupe effectué pour l'occasion sur strava !
#runeveryday #mizunorunning #mizuno #wavesky #garmin #ronhill #octoberchallenge #instarunfrance

C'est le week-end 🐼 Je crois qu'il va être un peu pluvieux par chez moi!
Je vous partage une photo avec le soutien gorge d' Anita Since 1886 France qui a sauvé ma poitrine lors de ma reprise sportive post accouchement!!! Le maintien d'une forte poitrine, c'est important!!!!
La marque Ronhill France m'a lancé un gros challenge pour le mois d'octobre! Repos pour moi avant de débuter le #runeveryday !Et vous, quel est votre programme sportif? Des courses? Bon week-end 🐼
#anitaactive #weekend #garminfrance #instarunfrance

Retrouver un rythme d'entrainement avec un bébé, c'est de l'organisation! Je ne vous cache pas que je sens bien la poussette 👊Cependant, j'ai retrouvé un de mes copains de running.. qui est aussi en mode reprise! C'était sympa et il a même tenté le run poussette 🙊🏃‍♂️ Une sortie à papoter avec un bébé qui roupillait sereinement! Noan a son radar.. quand ça ne va plus assez vite: ouverture des yeux 🐼
#neverstoppushing #mizunorunning #wavesky #garminfrance #joiebaby

« We Love Yoga » avec Zalando

Aujourd'hui, je vous parle du projet We Love Yoga de Zalando
#lornajanefrance #lornajane #zalandostyle #zalando #yogawear #yogini #plage #summer #landscape #weloveyoga #zalando #zalandolovesyoga #yogaphotography

Run poussette et fatigue... c'était difficile! Ne pas dormir entre 1h30 et 5h du matin... ça piiiiiique!!! Mais j'avais vraiment besoin de prendre l'air et une folle envie de tester mes nouvelles baskets. Les #wavesky sont justes trop confortables 💙 J'attends de faire d'autres sorties pour faire une véritable comparaison entre la wave rider et la wave sky 🏃‍♀️😉
#neverstoppushing #mizunorunning #mizuno #garminfrance #joiebaby

J’ai testé: le Babycook de Béaba

Je vous parle du babycook de BÉABA France que j'ai déjà testé sur nous!!!

🎉🎉🎉 10km 🎉🎉🎉
Après 11 mois, revoir cette distance sur ma montre me rend trop heureuse 🙊🙈 Je reviens de loin 👊 Bon dimanche à tous 😎 Mes lessives m'attendent ( vive le retour des vacances 🙈😝)

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Et pour conclure nos vacances, un petit run pour la route! Et je peux vous dire qu'il faisait chauuuuuuuuuuuud... le vent était parti 😨 Bon week-end à tous
#neverstoppushing #beatyesterday #garminfrance #mizunorunning #skinsornothing #fitmum #instarunfrance #postpartum #jeunemaman #instamum #babyboy #swimbikerun #garmin #newmum #reequilibragealimentaire #postpartum #postpartumbody #postpartumweightloss #motherrunner

Une bonne séance de yoga pour bien commencer la journée à la plage... malgré le vent! #lornajanefrance #lornajane #zalandostyle #zalando #yogawear #yogini #plage #summer #landscape #weloveyoga #zalando #zalandolovesyoga #yogaphotography

Que dire... je crois que c'était une séance avec "quelques montées".. n'est-ce pas @healthy_blondie ?! Punaise, c'était un peu une séance de torture pour quelqu'un qui déteste la côte... mais je n'ai pas trop le choix vu le lieu 😂😂😂 mais ma fréquence cardiaque était plus basse que la dernière fois 😎 Et ça, ça fait du bien 😉 #neverstoppushing #mizunorunning #narbonne #garminfrance #beatyesterday #shockabsorber

Oyé les gros cuissots sont de sortie! Et alors? C'est bien la réalité et je ne vais pas m'amuser à prendre 36 000 photos pour cacher ça.. et tous les autres petits trucs qui me dérangent!
Hier soir, une envie soudaine de restaurer ma montre pour repartir à ZÉRO. Bye bye les vieilles statistiques pour voir ma progression! Et rien que ça, ça m'a fait tellement de bien.. comme une nouveau chapitre que je peux enfin entamer!
Je ne sais pas comment je me débrouille mais j'ai couru au moment où il a fait me plus beau dans la journée! Début de matinée brumeux.. après-midi pluvieux! Youhou!
Et pourquoi une baisse de mon allure? J'ai tout simplement baissé ma fréquence cardiaque pour faire de l'endurance. Je reprends sur des bonnes bases qui je l'espère vont être bénéfiques pour la suite! Je ne me lasse pas du bien-être que me procure ce sport 😍
Je vous prépare de belles surprises avec cette reprise du running 🏃‍♀️🏃‍♂️ J'ai hâte de pouvoir vous partager cela très rapidement 😚 Je souhaite particulièrement à vous remercier pour vos nombreux messages ou commentaires qui me touchent énormément 😚 Vous êtes des amours 🐼❤
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J'ai profité du peu de soleil que nous avons eu pour faire une petite séance de yoga. Mon corps en a bien besoin avec cette reprise du running. J'ai continué avec une autre vidéo du site Zalando avec leur nouveau concept #weloveyoga #zalando #lornajanefrance #lornajaneactive #love #positivevibes #yogagirl #frenchyogagirl #yogini #zalandolovesyoga #zalandostyle

Quand le mois de septembre en devient déprimant avec sa météo! Pluie.. pluie.. pluie! Du coup, au programme une sortie running pour prendre l'air durant la grande sieste de mon petit panda 🐼
J'augmente au fur et à mesure mes distances selon mes sensations. C'est vraiment top de reprendre en ne se prenant pas la tête!
Pour répondre aux nombreuses questions, je ne me suis pas inscrite à des courses. J'opte pour une reprise sage et me lancer quand je vais le sentir.. ou quand une belle occasion va se présenter à moi! Surprise surprise pour le coup! J'aime l'aventure.. puis franchement je n'ai PAS DU TOUT envie de reprendre avec un plan d'entraînement! Chacun son délire 😉
#mizunorunning #neverstoppushing #garminfrance #garmin #skinsornothing

Finir la journée par une séance de yoga "purification" sur le site de Zalando 👌 Du pur plaisir auprès de la piscine 💙 #weloveyoga #underarmour #lornajane #zalandolovesyoga #zalandostyle

Aujourd'hui, c'était le porte-bébé d'Ergobaby France pour profiter au maximum des petites ruelles.. Vous vous doutez bien que la poussette, ce n'est pas très pratique pour flâner dans les petits commerces 🤣😂 Noan adore le porte-bébé et vu que nous avions déjà bien marché ce matin avec la poussette, on a préféré alterner 🤗 Monsieur mange les bretelles du porte-bébé #ergobaby #love #babyboy #baby2017

Run tous les 3 🏃‍♂️🏃‍♀️🐼 sous la pluiiiiiiiiie! Motivation à bloc 💪👌👊 Un peu plus difficile avec la poussette.. surtout cette côte 😂😂 Mais au moins, ça va me muscler les bras 🤔🤔🤔 #neverstoppushing #garminfrance #joiebaby

Premier run des vacances! Boudiou, je n'aime toujours pas les côtes 😭😭 Mais ça fait tellement du bien de courir dans un autre endroit que chez soi 🏃‍♀️ #neverstoppushing #garminfrance #postpartum #skinsornothing #beatyesterday #instarunfrance

C'est parti pour les premières vacances avec notre petit panda 🐼🌞 #vacances #lässig #hamacparis #maillothamac #maillotcouche

Never Stop Pushing
5km:✅
Entre le gainage, le ménage, les biberons et les valises... j'avais bien besoin de m'amuser avec mes belles baskets ❤ Comme d'habitude, les wave rider sont des chaussons et c'est tellement agréable de reprendre avec un équipement que je connais.
Au niveau des sensations, c'est comme avant.. sauf le cardio qui est haut!! Je pense me concentrer sur ce sujet après nos vacances et surtout voir les prochaines sorties pour observer l'évolution! Les baskets sont bien évidemment dans la valise 😆😎
#neverstoppushing #mizunorunning #garminfrance #reprise #instarunfrance

Quand on rejoint les copains pour un fractionné.. Enfin j'ai suivi de loin pour continuer à mon rythme 😂 Noan a suivi même avec les petits vaccins de ce matin! #neverstoppushing #mizuno #garminfrance

Petite sortie tranquille dans la campagne profonde 🤣 avec un temps gris! #neverstoppushing #garminfrance #beatyesterday #postpartum #reprise #fitmum #instarunfrance

2/09/17: Reprise🏃‍♀️
Souffle, montre, soleil, baskets, joie, liberté, bonheur, chemin, campagne, sueur, sensations, tranquillité, dépassement, heureuse, cailloux, lapins, éoliennes, nuit de merde, confiance, pression, périnée, fatigue, silence, défoulement, ... Et j'en passe...
Depuis fin octobre 2016, j'ai attendu ce moment 😊 J'ai couru qu'aux sensations pour ne pas me perturber avec un chrono.. qui n'est pas mon but.. là, c'était juste de reprendre sans pression et en écoutant mon corps 😉😊
#neverstoppushing #garminfrance #skinsornothing #mizuno #postpartum

Devenir maman c’est…

Les petites anecdotes des premiers mois....

Boudiou, c'est qu'il fait chauuuuuuud ☉☉☉ Et je ne peux pas m'en plaindre car c'est tellement agréable de sortir avec ce temps.. Depuis quelques temps, j'utilise le casque bluetooth de @sudiosweden pour mes sorties. J'ai donné mon avis sur le blog 😉
Noan, dans toute cette histoire a dormi au début... pour enfin jouer avec sa nouvelle arche de jeux #tinylove 😉

Boum 💣💥💣💥
J'ai eu ma revanche d'hier! Haha! Une bonne sortie avec des bonnes sensations et un cardio au rdv 💪👊👍 Punaise, ça fait du bien de retrouver le rythme d'avant la grossesse 😍 J'ai beaucoup de messages de maman qui me suivent.. si j'en suis capable, vous aussi vous allez y parvenir 😚😚 Après je suis chanceuse d'avoir un mari qui a des journées de télétravail.. ça aide pour m'organiser pour mes sorties.. sauf quand il change son planning à la dernière minute 😥
Pour répondre aux nombreux MP, je ne reprends pas le travail maintenant... mais fin janvier 2018! J'ai opté pour le congé parental pour profiter au maximum de mon petit panda 🐼
#anitaactive #cubebikes
#cimalp #mizunorunning #neverstoppushing #garmin #garminfrance #postpartum #jeunemaman

La marche active avec une poussette

Depuis l'accouchement, je pratique la marche active avec ma poussette Joie Baby Fr :) Voici un petit retour de mon expérience dans cette nouvelle pratique.

Récupération active! Normalement, c'était vélo mais il y a eu des modifications dans le planning de Monsieur 😥 Du coup, avec la chaleur plombante, j'ai préféré réduire l'allure 🙈
#joiebaby #garminfrance #cimalp #shockabsorber

Les siestes sont la clé de la récupération des premiers mois! Je récupère doucement le manque de sommeil mais ce n'est pas gagné! Je préfère écouter les besoins de mon corps même si j'en ai marre de voir ce corps mou.. Je profite au maximum de mon petit panda et ça, c'est l'essentiel 🐼 #neverstoppushing #skinsornothing #joiebaby #garminfrance #mizunorunning #garmin

Une sortie avec les copains 🐼😉 #garmin #eatnatural #cubebikes

Le cap des 30 ans est passé en douceur 😎 Merci pour vos nombreux messages 😚😚😚
Zou, un petit tour avec la poussette avec mon petit panda ! Une micro sieste de 30 min 😉 Monsieur est bien trop curieux pour s'endormir comme ça 😂😂

J’ai testé: Les écouteurs bluetooth Sudio Sweden

Un nouveau test qui concerne les écouteurs bluetooth Sudio :)

Youhou le cardio, où es-tu caché? Une bonne marche active qui fait du bien 🤗 Je ne cours toujours pas. Prendre son temps pour mieux reprendre 😉 J'adore la rééducation abdominale qui m'apprend une autre pratique des abdos! Vous savez, ceux qui sont bons pour le bidou et qui ne massacre pas le périnée 😉

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